Gyorsan, finomat...
 

Napi teendőink mellett néha csak nyűg a nyakunkban a főzés... Rohanó világunkban sokszor egyszerűen lehetetlen több időt szánnunk az ebéd vagy a vacsora elkészítésére, így vagy beülünk egy gyorsétterembe, esetleg rendelünk otthonra, az irodába, vagy egyszerűen csak elfelejtünk enni. A rendszertelen, rossz táplálkozás pedig évek múlva visszavág, és az egészségünk látja kárát!

Így ha sietünk is, nézzük meg mit eszünk, mit veszünk. Készítsünk 5 perc alatt egy salátát, vagy ha valami tartalmasabbra vágyunk, gyorsan süssünk ki egy kis csirkemellet, vagy dobjunk össze egy fish&chips-et!
A mi gyors ebédünk így néz ki: